Conexión
Cultiva relaciones auténticas
Puertas
Prácticas cortas. Una puede ser suficiente.
- Preparar una conversaciónEnsaya lo que quieres decirEntrar
- Contacto pequeñoAcércate un pocoEntrar
- Mapa de pertenenciaMira quién ya estáEntrar
3 de 3 puertas están abiertas.
Para explorar con calma
Estas piden más tiempo que una puerta. Mejor cuando no hay prisa.
- Entender tu mente35 formas de pensar que todos usamosPara leer con calma
- Mapa de emocionesPonerle nombre a lo que sientes5 minutos
- Rueda de emocionesLas 74 palabras, de una sola vezPara mirar con calma
- Rueda de la VidaVer dónde estás en ocho áreas15 minutos
- IkigaiBuscar una dirección20 minutos
- Las ideas de JungCinco marcos para mirarte, sin testCinco lecturas
- CábalaEl árbol de la vida, como mapaDos lecturas